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共收录2条问题
  • 问:铁皮石斛枸杞小米粥怎么做?需要准备哪些材料?
  • 答:铁皮石斛枸杞小米粥所需材料:铁皮石斛(15个),枸杞(20个),小米(150g),玉米油(3滴), 做法:1 小米盛碗里,洗干净,泡10分钟;2 枸杞洗干净,泡5分钟;3 铁皮石斛洗干净,提前泡10分钟;4 砂锅中加入清水,水开后下米,点几滴玉米油,再次煮开;5 放入泡好的铁皮石斛,转小火煮粥20分钟至小米开花;6 再放入枸杞,煮5分钟;7 煮粥过程
  • banklison 2015-11-28 查看1条部回答
  • 问:做铁皮石斛枸杞小米粥有什么技巧?做铁皮石斛枸杞小米粥要注意的地方?
  • 答:烹制铁皮石斛枸杞小米粥时,需要1.铁皮石斛洗干净,提前泡10分钟;2.枸杞洗干净,泡5分钟;3.放入泡好的铁皮石斛,中火煮粥20分钟;3.煮粥过程中要用勺子搅一搅,防止糊锅,还可增加粥粘稠度,米香味也浓郁;4.放入枸杞后,煮5分钟即可关火。5.小米用水泡10分钟,水开后下米,这样米不粘锅,而且小米容易开花容易熟,并且有助于增加粥的粘稠度。6.点几滴食用油,然后转小火,盖锅盖留缝隙煮25分钟,点几滴食用油,一是防溢,二是增香增稠。 附铁皮石斛枸杞小米粥的做法:1 小米盛碗里,洗干净,泡10分钟;2 枸杞洗干净,泡5分钟;
  • ljc834 2015-11-28 查看1条部回答
  • 铁皮石斛枸杞小米粥
  • 枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。枸杞还能预防动脉硬化及防止老化,具有温暖身体的作用。 铁皮石斛具有补五脏,厚肠胃,养

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