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油豆腐和葱能不能一起吃?

不能一起吃;
影响钙质的吸收

油豆腐葱

所有回答(2条)
彩莱2015-06-29 19:15
2楼

也有人将油豆腐和葱一起吃,但少量没什么问题;比如白萝卜油豆腐煲排骨等,都是不合理的搭配,注意点就好了;

油豆腐和葱的家常菜做法推荐:
白萝卜油豆腐煲排骨
所需材料:白萝卜,排骨,油豆腐,油,盐,姜,葱;
做法:
1.所有材料准备好,萝卜其实是一个来的
2.排骨下锅里炒片刻
3.油豆腐切好,萝卜切好,姜拍好
4.排骨煎炒至微黄
5.加入萝卜
6.加适量的水,把油豆腐加在上面,
7.这里可以加少许盐,盖上盖子大火煮沸,中小火煮20分钟
8.切好葱段
9.最后加入葱段,再加少许盐即可

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